仕事も人間関係も生き苦しい人のための落語に学ぶ粗忽者の思考

仕事も人間関係も生き苦しい人のための落語に学ぶ粗忽者の思考

著者	立川談慶立川談慶の商品一覧へ
発売日	2021年06月18日
ページ数	212ページ
内容紹介	仕事も人生も「生き苦しい」人へ。「立派に生きるべき」「何者かになるべき」という思い込みから、見えない何かに自分を縛り付けてしまっている人あなた、一度肩の力を抜いて、自分に優しくしてみませんか？『教養としての落語』が話題となった落語家、立川談慶氏が落語やその登場人物のキャラクターを通して教える、生きづらさを感じている人がもっと楽に、力を抜いて生きる方法。落語に登場する「粗忽者」には名前がついていないものが多いという。読んだ人が、「何者かでなくてはならない」という思い込みを捨て、このままの自分でいいのだと思えるお守りのような本。目次■第1章粗忽者に学ぶ「人との関わり方」職場やSNSの人間関係に疲れている人に弱みを見せられない思っていることを相手にうまく言えない「嫌い」「許せない」と思う人がいる人からの頼み事を断れない人に嫌われているような気がしてしまう他人の些細な言動が気になってしまう人前でうまく笑えない ■第2章粗忽者に学ぶ「自分の許し方」自分のことが嫌いで自信が持てないうまくいかないのは全部自分のせいだと思ってしまう誰からも理解されていないと思ってしまう不平不満や愚痴ばかり言っている人と比べて劣っていると感じてしまう理想が高すぎて達成感がない自分が我慢すればいいんだと思ってしまう「自分らしさ」がよくわからない友達がいないといけないと思ってしまう ■第3章粗忽者に学ぶ「仕事の考え方」すべての事を完璧にしなければと思ってしまう的外れなことばかりして空回りしている毎日疲れていてモチベーションが保てない将来に希望が感じられず焦燥感がある先輩や上司との関係がストレス休んではいけないと思ってしまう悪くなくてもすぐ謝ってしまう本当にやりたいことではない気がする ■第4章粗忽者に学ぶ「ひとりの過ごし方」ミスをプラスの印象に転換しておく自分の頑張りすぎに気づいてあげる自分自身の強みや弱みを見つめ直す「忘れスイッチ」を押す頼れる人、話ができる人を探しておくいらないもの、人、情報を捨てるひたすら寝る(何もしない) 自分で自分をほめる/ひとりでも笑う ■第5章粗忽者に学ぶ「生き方の哲学」よいことも悪いこともすべては「縁」であることを忘れない思っていることが伝わる「間」という魔法「鈍感さ」があればたいていのことは気にならなくなる失敗が怖くなくなる「開き直り」のしたたかさ「バカ正直」は本来の自分を守るバリア「人のせい」を上手に使いこなすと抱える荷物が減る「自分相応」でいることが個性である「粗忽者」として生きる ■第6章気持ちがふっと楽になる落語10選「町内の若い衆」「金玉医者」「疝気の虫」「目薬」「花色木綿」「後生鰻」大山詣り」「蟇の油」「初天神」「狸の札」
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